Masaż
Innovation Gym / Masaż
W ofercie naszego centrum posiadamy szeroki wachlarz zabiegów. Wykonane na najwyższym poziomie masaże klasyczne oraz lecznicze przynoszą skuteczną ulgę w rozluźnianiu tkanek cechujących się wzmożonym napięciem. Doskonale uzupełniają terapię kręgosłupa i stawów obwodowych. Indywidualny dobór bodźca i technik przez naszych fizjoterapeutów pracujących w gabinecie we Wrocławiu daje doskonałe efekty przeciwbólowe, sprzyja odprężeniu, uwolnieniu od nagromadzonych napięć.
Problem przeciążonych mięśni oraz nierzadko całych grup mięśniowych u osób uprawiających czynnie aktywność fizyczną i zawodowych sportowców niwelujemy niezwykle skutecznym masażem funkcjonalnym oraz sportowym. Typ oraz intensywność zabiegu dobierana jest do aktualnego problemu i etapu cyklu treningowego.
Rodzaje masażu
Masaż klasyczny / relaksacyjny
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż bambusami
Masaż sportowy
Masaż KOBIDO
Dlaczego warto?
Pomaga niwelować skurcze,
Poprawa ruchomości stawów,
Mocny zastrzyk energii,
Redukcja dolegliwości bólowe układu kostno-stawowego,
Poprawa krążenia układu krwionośnego i limfatycznego,
Przeciwwskazania
Przeciwwskazania:
- ostre stany zapalne,
- infekcje,
- stany gorączkowe,
- nowotwór,
- choroby zakaźne,
- ciąża,
- zmiany zakrzepowe,
- przerwanie ciągłości powłok skórnych,
- obecność tętniaków.
Ważne informacje
Jak się przygotować?
Zalecane jest jednak, aby przez około półtorej godziny przed masażem zrezygnować z jedzenia ciężkich i obfitych posiłków. Warto także wziąć ciepły prysznic. Nie tylko w celu oczyszczenia skóry, ale także rozluźnienia i rozgrzania mięśni.
Nie można zapomnieć również o swoim ręczniku, najlepiej żeby był on bawełniany i duży.
Na masaż można ubrać się dowolnie. Zalecamy jednak wybranie ubrań luźnych, swobodnych. Po pierwsze szybko można je zdjąć, po drugie po masażu po prostu przyjemnie będzie mieć na sobie niekrępujące ubrania
.
Do masażu musisz się rozebrać. Możesz jednak pozostawić na sobie pewne części garderoby, aby czuć się komfortowo np. bieliznę, figi. Pamiętaj, że w trakcie masażu odsłonięta będzie ta część ciała, która jest masowana.
Ważne jest, aby do masażu zdjąć biżuterię. Dzięki temu masażysta będzie miał pełne pole manewru, a jego ruchy nie zostaną ograniczone koniecznością omijania łańcuszka czy kolczyków.