Grafik

Poziom dostosowany do uczestników

Zajęcia fitness w kameralnych grupach

Sprawdź aktualny grafik zajęć i wybierz trening dopasowany do Twoich potrzeb oraz poziomu zaawansowania. Prowadzimy zajęcia w kameralnych grupach, dzięki czemu trener może realnie pracować z każdym uczestnikiem.

ig symbol

2026 wrzesień

pon. wt. śr. czw. pt. sob. niedz.
1
  • Zdrowy Kręgosłup
  • Tabata + płaski brzuch
  • Boks
2
  • Trening Ogólnorowojowy
  • Stretching
  • Przygotowanie HYROX
3
  • Stretching
  • Trening Obwodowy
  • Kettle
  • Joga
4
5
  • Sztangi
6
  • Stretching
7
  • Trening dla każdego
  • CrossFit Intro
  • Zdrowy kręgosłup
  • Joga
8
  • Zdrowy Kręgosłup
  • Tabata + płaski brzuch
  • Boks
9
  • Trening Ogólnorowojowy
  • Stretching
  • Przygotowanie HYROX
10
  • Stretching
  • Trening Obwodowy
  • Kettle
  • Joga
11
12
  • Sztangi
13
  • Stretching
14
  • Trening dla każdego
  • CrossFit Intro
  • Zdrowy kręgosłup
  • Joga
15
  • Zdrowy Kręgosłup
  • Tabata + płaski brzuch
  • Boks
16
  • Trening Ogólnorowojowy
  • Stretching
  • Przygotowanie HYROX
17
  • Stretching
  • Trening Obwodowy
  • Kettle
  • Joga
18
19
  • Sztangi
20
  • Stretching
21
  • Trening dla każdego
  • CrossFit Intro
  • Zdrowy kręgosłup
  • Joga
22
  • Zdrowy Kręgosłup
  • Tabata + płaski brzuch
  • Boks
23
  • Trening Ogólnorowojowy
  • Stretching
  • Przygotowanie HYROX
24
  • Stretching
  • Trening Obwodowy
  • Kettle
  • Joga
25
26
  • Sztangi
27
  • Stretching
28
  • Trening dla każdego
  • CrossFit Intro
  • Zdrowy kręgosłup
  • Joga
29
  • Zdrowy Kręgosłup
  • Tabata + płaski brzuch
  • Boks
30
  • Trening Ogólnorowojowy
  • Stretching
  • Przygotowanie HYROX

2026-09-01
  • Zdrowy Kręgosłup

    Godziny: 11:0012:00

  • Tabata + płaski brzuch

    Godziny: 18:0019:00

  • Boks

    Godziny: 19:0020:30

2026-09-02
  • Trening Ogólnorowojowy

    Godziny: 08:3009:30

  • Stretching

    Godziny: 19:0020:00

  • Przygotowanie HYROX

    Godziny: 20:0021:00

2026-09-03
  • Stretching

    Godziny: 10:0011:00

  • Trening Obwodowy

    Godziny: 18:1519:15

  • Kettle

    Godziny: 19:1520:15

  • Joga

    Godziny: 20:1521:15

2026-09-05
  • Sztangi

    Godziny: 09:0010:00

2026-09-06
  • Stretching

    Godziny: 19:0020:00

2026-09-07
  • Trening dla każdego

    Godziny: 08:3009:30

  • CrossFit Intro

    Godziny: 18:0019:00

  • Zdrowy kręgosłup

    Godziny: 19:0020:00

  • Joga

    Godziny: 20:0021:00

2026-09-08
  • Zdrowy Kręgosłup

    Godziny: 11:0012:00

  • Tabata + płaski brzuch

    Godziny: 18:0019:00

  • Boks

    Godziny: 19:0020:30

2026-09-09
  • Trening Ogólnorowojowy

    Godziny: 08:3009:30

  • Stretching

    Godziny: 19:0020:00

  • Przygotowanie HYROX

    Godziny: 20:0021:00

2026-09-10
  • Stretching

    Godziny: 10:0011:00

  • Trening Obwodowy

    Godziny: 18:1519:15

  • Kettle

    Godziny: 19:1520:15

  • Joga

    Godziny: 20:1521:15

2026-09-12
  • Sztangi

    Godziny: 09:0010:00

2026-09-13
  • Stretching

    Godziny: 19:0020:00

2026-09-14
  • Trening dla każdego

    Godziny: 08:3009:30

  • CrossFit Intro

    Godziny: 18:0019:00

  • Zdrowy kręgosłup

    Godziny: 19:0020:00

  • Joga

    Godziny: 20:0021:00

2026-09-15
  • Zdrowy Kręgosłup

    Godziny: 11:0012:00

  • Tabata + płaski brzuch

    Godziny: 18:0019:00

  • Boks

    Godziny: 19:0020:30

2026-09-16
  • Trening Ogólnorowojowy

    Godziny: 08:3009:30

  • Stretching

    Godziny: 19:0020:00

  • Przygotowanie HYROX

    Godziny: 20:0021:00

2026-09-17
  • Stretching

    Godziny: 10:0011:00

  • Trening Obwodowy

    Godziny: 18:1519:15

  • Kettle

    Godziny: 19:1520:15

  • Joga

    Godziny: 20:1521:15

2026-09-19
  • Sztangi

    Godziny: 09:0010:00

2026-09-20
  • Stretching

    Godziny: 19:0020:00

2026-09-21
  • Trening dla każdego

    Godziny: 08:3009:30

  • CrossFit Intro

    Godziny: 18:0019:00

  • Zdrowy kręgosłup

    Godziny: 19:0020:00

  • Joga

    Godziny: 20:0021:00

2026-09-22
  • Zdrowy Kręgosłup

    Godziny: 11:0012:00

  • Tabata + płaski brzuch

    Godziny: 18:0019:00

  • Boks

    Godziny: 19:0020:30

2026-09-23
  • Trening Ogólnorowojowy

    Godziny: 08:3009:30

  • Stretching

    Godziny: 19:0020:00

  • Przygotowanie HYROX

    Godziny: 20:0021:00

2026-09-24
  • Stretching

    Godziny: 10:0011:00

  • Trening Obwodowy

    Godziny: 18:1519:15

  • Kettle

    Godziny: 19:1520:15

  • Joga

    Godziny: 20:1521:15

2026-09-26
  • Sztangi

    Godziny: 09:0010:00

2026-09-27
  • Stretching

    Godziny: 19:0020:00

2026-09-28
  • Trening dla każdego

    Godziny: 08:3009:30

  • CrossFit Intro

    Godziny: 18:0019:00

  • Zdrowy kręgosłup

    Godziny: 19:0020:00

  • Joga

    Godziny: 20:0021:00

2026-09-29
  • Zdrowy Kręgosłup

    Godziny: 11:0012:00

  • Tabata + płaski brzuch

    Godziny: 18:0019:00

  • Boks

    Godziny: 19:0020:30

2026-09-30
  • Trening Ogólnorowojowy

    Godziny: 08:3009:30

  • Stretching

    Godziny: 19:0020:00

  • Przygotowanie HYROX

    Godziny: 20:0021:00