|
|
2026 kwiecień |
|
| pon. |
wt. |
śr. |
czw. |
pt. |
sob. |
niedz. |
|
|
1
-
Trening Ogólnorowojowy
Trening Ogólnorowojowy
Godziny: 08:30 – 09:30
-
Sztangi
Sztangi
Godziny: 18:15 – 19:15
-
Stretching
Stretching
Godziny: 19:15 – 20:15
• • •
|
2
-
Stretching
Stretching
Godziny: 10:00 – 11:00
-
Trening Obwodowy
Trening Obwodowy
Godziny: 18:15 – 19:15
-
High Heels
High Heels
Godziny: 19:15 – 20:15
-
Joga
Joga
Godziny: 20:15 – 21:15
• • • •
|
3
-
Tabata
Tabata
Godziny: 08:30 – 09:30
-
Tabata
Tabata
Godziny: 18:00 – 19:00
-
Zdrowy kręgosłup
Zdrowy kręgosłup
Godziny: 19:00 – 20:00
-
Pilates
Pilates
Godziny: 20:00 – 21:00
• • • •
|
4
-
Sztangi
Sztangi
Godziny: 09:00 – 10:00
•
|
5
|
6
-
Trening dla każdego
Trening dla każdego
Godziny: 08:30 – 09:30
-
CrossFit Intro
CrossFit Intro
Godziny: 18:00 – 19:00
-
High Heels
High Heels
Godziny: 19:00 – 20:00
-
Joga
Joga
Godziny: 20:00 – 21:00
• • • •
|
7
-
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
Godziny: 11:00 – 12:00
-
Tabata + płaski brzuch
Tabata + płaski brzuch
Godziny: 18:00 – 19:00
-
Boks
Boks
Godziny: 19:00 – 20:30
• • •
|
8
-
Trening Ogólnorowojowy
Trening Ogólnorowojowy
Godziny: 08:30 – 09:30
-
Sztangi
Sztangi
Godziny: 18:15 – 19:15
-
Stretching
Stretching
Godziny: 19:15 – 20:15
• • •
|
9
-
Stretching
Stretching
Godziny: 10:00 – 11:00
-
Trening Obwodowy
Trening Obwodowy
Godziny: 18:15 – 19:15
-
High Heels
High Heels
Godziny: 19:15 – 20:15
-
Joga
Joga
Godziny: 20:15 – 21:15
• • • •
|
10
-
Tabata
Tabata
Godziny: 08:30 – 09:30
-
Tabata
Tabata
Godziny: 18:00 – 19:00
-
Zdrowy kręgosłup
Zdrowy kręgosłup
Godziny: 19:00 – 20:00
-
Pilates
Pilates
Godziny: 20:00 – 21:00
• • • •
|
11
-
Sztangi
Sztangi
Godziny: 09:00 – 10:00
•
|
12
|
13
-
Trening dla każdego
Trening dla każdego
Godziny: 08:30 – 09:30
-
CrossFit Intro
CrossFit Intro
Godziny: 18:00 – 19:00
-
High Heels
High Heels
Godziny: 19:00 – 20:00
-
Joga
Joga
Godziny: 20:00 – 21:00
• • • •
|
14
-
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
Godziny: 11:00 – 12:00
-
Tabata + płaski brzuch
Tabata + płaski brzuch
Godziny: 18:00 – 19:00
-
Boks
Boks
Godziny: 19:00 – 20:30
• • •
|
15
-
Trening Ogólnorowojowy
Trening Ogólnorowojowy
Godziny: 08:30 – 09:30
-
Sztangi
Sztangi
Godziny: 18:15 – 19:15
-
Stretching
Stretching
Godziny: 19:15 – 20:15
• • •
|
16
-
Stretching
Stretching
Godziny: 10:00 – 11:00
-
Trening Obwodowy
Trening Obwodowy
Godziny: 18:15 – 19:15
-
High Heels
High Heels
Godziny: 19:15 – 20:15
-
Joga
Joga
Godziny: 20:15 – 21:15
• • • •
|
17
-
Tabata
Tabata
Godziny: 08:30 – 09:30
-
Tabata
Tabata
Godziny: 18:00 – 19:00
-
Zdrowy kręgosłup
Zdrowy kręgosłup
Godziny: 19:00 – 20:00
-
Pilates
Pilates
Godziny: 20:00 – 21:00
• • • •
|
18
-
Sztangi
Sztangi
Godziny: 09:00 – 10:00
•
|
19
|
20
-
Trening dla każdego
Trening dla każdego
Godziny: 08:30 – 09:30
-
CrossFit Intro
CrossFit Intro
Godziny: 18:00 – 19:00
-
High Heels
High Heels
Godziny: 19:00 – 20:00
-
Joga
Joga
Godziny: 20:00 – 21:00
• • • •
|
21
-
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
Godziny: 11:00 – 12:00
-
Tabata + płaski brzuch
Tabata + płaski brzuch
Godziny: 18:00 – 19:00
-
Boks
Boks
Godziny: 19:00 – 20:30
• • •
|
22
-
Trening Ogólnorowojowy
Trening Ogólnorowojowy
Godziny: 08:30 – 09:30
-
Sztangi
Sztangi
Godziny: 18:15 – 19:15
-
Stretching
Stretching
Godziny: 19:15 – 20:15
• • •
|
23
-
Stretching
Stretching
Godziny: 10:00 – 11:00
-
Trening Obwodowy
Trening Obwodowy
Godziny: 18:15 – 19:15
-
High Heels
High Heels
Godziny: 19:15 – 20:15
-
Joga
Joga
Godziny: 20:15 – 21:15
• • • •
|
24
-
Tabata
Tabata
Godziny: 08:30 – 09:30
-
Tabata
Tabata
Godziny: 18:00 – 19:00
-
Zdrowy kręgosłup
Zdrowy kręgosłup
Godziny: 19:00 – 20:00
-
Pilates
Pilates
Godziny: 20:00 – 21:00
• • • •
|
25
-
Sztangi
Sztangi
Godziny: 09:00 – 10:00
•
|
26
|
27
-
Trening dla każdego
Trening dla każdego
Godziny: 08:30 – 09:30
-
CrossFit Intro
CrossFit Intro
Godziny: 18:00 – 19:00
-
High Heels
High Heels
Godziny: 19:00 – 20:00
-
Joga
Joga
Godziny: 20:00 – 21:00
• • • •
|
28
-
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
Godziny: 11:00 – 12:00
-
Tabata + płaski brzuch
Tabata + płaski brzuch
Godziny: 18:00 – 19:00
-
Boks
Boks
Godziny: 19:00 – 20:30
• • •
|
29
-
Trening Ogólnorowojowy
Trening Ogólnorowojowy
Godziny: 08:30 – 09:30
-
Sztangi
Sztangi
Godziny: 18:15 – 19:15
-
Stretching
Stretching
Godziny: 19:15 – 20:15
• • •
|
30
-
Stretching
Stretching
Godziny: 10:00 – 11:00
-
Trening Obwodowy
Trening Obwodowy
Godziny: 18:15 – 19:15
-
High Heels
High Heels
Godziny: 19:15 – 20:15
-
Joga
Joga
Godziny: 20:15 – 21:15
• • • •
|
|
|
|