Sztuki Walki
Sztuki walki
INNOVATION GYM zaprasza do nowoczesnej sali sztuk walki gdzie pod opieką międzynarodowej kadry trenerskiej odbywają się treningi zarówno dla profesjonalistów jak i dla Klubowiczów, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze sportami walki. Sporty walki to trening ogólnorozwojowy, wzmocnienie mięśni ale też refleksu, ducha, umysłu, to styl życia i piękna kultura walki i odwagi.
Darmowy dzień próbny
spróbuj naszych możliwości- Umów się na prezentację w trakcie której nasz personel oprowadzi Cię po naszym klubie.
- W trakcie prezentacji poznasz nasz klub, naszą ofertę i odkryjesz nowe możliwości jakie może dać Ci Innovation Gym.
- Po zakończonej prezentacji będzie możliwe umówienie się na pierwszy darmowy całodniowy wstęp i skorzystanie z naszej oferty za darmo!
ZAJĘCIA SZTUK WALKI
BJJ
Brazylijskie Jiu jitsu. Brazylijskie jiu-jitsu koncentruje się na walce z jednym przeciwnikiem. Celem walki jest przejęcie kontroli nad przeciwnikiem poprzez zadawanie mu kontrolowanego bólu
(dźwignie) bądź pod groźbą utraty przytomności – z bólu lub od duszenia.
Kick-boxing
W kick boxingu walczy się stosując zarówno bokserskie ciosy pięścią, jak i kopnięcia. Sport rozwijający w sposób
holistyczny umiejętności fizyczne takie jak: siła, szybkość, wytrzymałość, gibkość, poczucie rytmu.
BOX
To nie tylko ekspresowe spalanie kalorii, złagodzenie napięć i poprawa pewności siebie. Innovation Box to nauka uderzeń pięściami w rękawicach. W Boksie zabronione są kopnięcia i ciosy poniżej pasa, nie można popychać, ani uderzać łokciami.
Samoobrona
Na naszych zajęciach uczymy jak radzić sobie w sytuacjach stresowych, przerabiamy różne scenariusze ataków które mogą spotkać nas na ulicy bądź też w innych sytuacjach, rabunku czy przy próbach napaści seksualnych. Zajęcia są dostosowane tak że każdy bez problemu bez względu na stopień sprawności oraz doświadczenia sobie poradzi.
Aktualny grafik
Włącz przedsmak emocji
Razem z Carlson Gracie tworzymy największy klub BJJ we Wrocławiu!
Bigger.Faster.Stronger
INO GYM
Godziny otwarcia
Pon-Pt: 06:00 – 22:00
Sob-Nd: 07:00 – 21:00
Gotowy na wyzwania?
2,694 Obserwatorów
